O mnie

Chętnie podzielę się z Tobą wiedzą z ajurwedy i wesprę w najpiękniejszej podróży jaką jest praktyka jogi.

W KILKU SŁOWACH…

Joga jest dla mnie istotą w życiu i na macie od kilkunastu lat.
Poszukuję, podróżuję, kocham piękno prostej estetyki. Uwielbiam gotować roślinnie i wg Ajurwedy. Dzielę się moją pasją z innymi.

JOGA

Mój dzień rozpoczynam praktyką jogi.
Jest to bardzo osobisty i intymny czas dla mnie.
Jestem na macie, kiedy mam dobre dni i wtedy kiedy nie czuję się najlepiej.
Praktykuję Ashtanga Jogę, która
jest dla mnie wyjątkową i głęboką praktyką.
Doświadczyłam jej transformującego i terapeutycznego działania.
Z czasem odnajduję w niej coraz więcej delikatności i subtelności.

AJURWEDA

Ajurweda daje mi mnóstwo wiedzy o życiu i człowieku, jest obszerną wiedzą.
Jest doskonałym narzędziem do pracy z uczniami.
Na zajęciach i warsztatach staram się przekazywać ten sposób życia i wspierać osoby, które chcą podążać właśnie tą drogą.

GDZIE SIĘ UCZYŁAM

Indie – Rishikesh 2015,
Indie- Mysore 2018.

Uczyłam się od wielu nauczycieli: Kathy Cooper, Larugi Glaser, Kino MacGregor, Taylora Hunta, Davida Robsona, Tarika van Prehn, Lei Perfetti.
Czerpałam inspirację od Eddiego Sterna, Petriego Raisanena i wielu innych.
Brałam udział w wielu wasztatach i szkoleniach.
Na warsztatach i kursach „Ashtanga Assisting Intensive” z Davidem Robsonem i Jeleną Vesic pogłębiałam wiedzę o tym, jak uczyć innych.
Moimi nauczycielami Ajurwedy są: Dr Partap Chauhan oraz Dr Satanarayana Dasa.
Jestem certyfikowaną nauczycielką Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 200 oraz certyfikowaną konsultantką ajurwedy II stopnia Jiva Ayurveda Institute.

Dzisiaj pozostaję na własnej ścieżce czerpiąc wiedzę i mądrość z praktyki własnej, osobistych w niej doświadczeń i wnikliwych obserwacji, tych na macie i poza nią.
Zainspirowana słowami Sharmili Desai, staram się by każdy uczeń na shali czuł się zauważony, zaopiekowany i otrzymał wsparcie w tej pięknej podróży.

Namaste 🙂